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恥垢とは、男性器の亀頭（包皮の先端部）の下にたまる皮脂や老廃物などのことを指します。正常な量であれば衛生上の問題はありませんが、過剰にたまると雑菌の繁殖や不快感の原因となることがあります。恥垢をきちんと洗浄することは、性器の衛生を保つために重要です。包皮を剥いて恥垢を洗う際には、優しく洗うことが大切です。過度な力を加えると亀頭や包皮に傷をつける可能性があるため、注意が必要です。恥垢が過剰にたまることで炎症を起こすこともあるため、定期的な洗浄が推奨されています。