中折れの原因と対策について EDを治したい 中折れの原因は何ですか？どのような対策がありますか？ ED研究家 中折れは主に心理的要因、ストレス、疲労、パートナーとの関係の問題などが影響します。対策としては、リラクゼーションやコミュニケーショ...

中折れ防止のための休養についての会話 EDを治したい 中折れを防ぐために、どれくらいの頻度で休養を取った方が良いのでしょうか？ ED研究家 休養は個人差がありますが、週に1〜2回は意識的に心身をリフレッシュさせる時間を設けることが理想です。...

EDについてのQ&A EDを治したい EDを改善するためには、どのような生活習慣が重要ですか？ ED研究家 運動習慣を取り入れること、バランスの取れた食事を心がけること、ストレス管理をすることが重要です。特に、心身の健康状態を改善するための...

中折れ防止に向けたエクササイズに関する質問 EDを治したい 骨盤底筋を鍛えるために、どのくらいの頻度でエクササイズを行うべきでしょうか？ ED研究家 初めは週に3回程度から始めて、体が慣れてきたら徐々に頻度を増やしていくのが良いでしょう。回...

中折れについての相談 EDを治したい 中折れを防ぐためには、どのような生活習慣の改善が有効ですか？ ED研究家 十分な睡眠、バランスのとれた食事、定期的な運動が効果的です。また、ストレス管理やリラクゼーション法も心身に良い影響を与えます。 ...