中折れについての質問と回答 EDを治したい 中折れが起こる理由は何ですか？ ED研究家 中折れの主な理由には、疲労、不安、ストレス、アルコールの摂取、ホルモンの変動が含まれます。また、心理的要因も重要で、性的なプレッシャーや過去の失敗からく...

呼吸法と集中力に関する質問 EDを治したい セックス中にリラックスするために、具体的にどのような呼吸法を試すべきでしょうか？ ED研究家 深い腹式呼吸をお勧めします。鼻からゆっくりと息を吸い込み、腹部を膨らませた後、口からゆっくりと吐き出す...

マインドフルネスと中折れ防止についての会話 EDを治したい マインドフルネスを取り入れることで、どのようにして中折れのリスクを減らすことができますか？ ED研究家 マインドフルネスは、現在の瞬間に集中する技術で、心の中の雑念を取り除きます。...

中折れと加齢　年齢に応じた対策 EDを治したい 加齢による中折れが気になっています。どのような対策が有効ですか？ ED研究家 加齢による中折れに対処するためには、規則正しい生活を心掛け、運動を取り入れることが重要です。特に、有酸素運動や筋ト...

中折れについての相談 EDを治したい 中折れが続いてしまうのですが、どのように対処すれば良いのでしょうか？ ED研究家 中折れの対処法としては、まずリラックスすることが重要です。また、パートナーとのコミュニケーションを深め、お互いに理解し合...